DediNews |
- Tindakan Sederhana Agar Si Dia Tetap Cinta
- Wedang Jahe Bisa Jadi Obat Jerawat
- Minum Air Hangat dan Lemon di Pagi Hari Bantu Turunkan Berat Badan
- Ini Dia Penyebab Bau Badan Anda Tak Kunjung Hilang
- Ini Dia Tanda Kekasih Ingin Mengakhiri Hubungan
- 7 Jenis Rempah yang Bantu Turunkan Berat Badan
- Nikah Muda Tingkatkan Risiko Gangguan Mental
- Wanita Bisa Dapatkan 7 Manfaat Ini dengan Bercinta
Tindakan Sederhana Agar Si Dia Tetap Cinta Posted: 05 Sep 2011 10:47 PM PDT DediNewsOnline.COM - Tindakan Sederhana Agar Si Dia Tetap Cinta - Setiap hubungan asmara pasti tidak ada yang sempurna. Walau begitu Anda bisa menjaga keharmonisan hubungan yang telah terjalin, dengan cara berikut ini. Bukan hanya memberikan hadiah mahal atau bertemu setiap saat. Beberapa tindakan kecil seperti mengucapkan selamat pagi ternyata dapat berpengaruh besar dalam kedekatan emosional satu sama lain. Seperti dilansir dari situs Womens Health berikut ini empat tindakan untuk menjaga keharmonisan hubungan asmara. Mengucapkan Selamat Pagi Apa yang Anda lakukan di pagi hari, apakah memencet tombol snooze pada alarm atau langsung bergegas ke kamar mandi? Coba ubah kebiasaan Anda dengan mengucapkan 'selamat pagi' terlebih dahulu pada pasangan. Berdasarkan penelitian, 94 persen pasangan yang mengucapkan 'selamat pagi' dapat meningkatkan kedekatan emosional dan dapat membuat mood lebih baik. Sebaliknya, pasangan yang jarang mendengar ucapan tersebut digambarkan hubungan mereka kurang harmonis. Dua kata sederhana tersebut dapat berdampak besar pada hubungan asmara. Ketika Anda dan si dia saling mengucapkan selamat pagi, maka dapat menciptakan komunikasi positif sepanjang hari. Jadi jangan lupa untuk memberinya ucapan selamat pagi melalui SMS, BBM atau telepon pada pasangan setiap paginya. Mengucapkan Terimakasih Satu lagi kata-kata yang sering dilupakan yakni mengucapkan terimakasih. Banyak hal yang telah dilakukan pria untuk menjaga, melindungi dan membahagiakan kekasihnya. Namun wanita sering merasa jika tindakan mereka belum ada apa-apanya dan merasa selalu kurang. Hingga wanita merasa tidak perlu mengucapkan terimakasih. Padahal sekecil apapun tindakan si dia, ucapan terimakasih Anda sangat membuatnya merasa dihargai. Memuji Sekecil apapun pujian, setiap orang akan senang ketika dipuji, tak terkecuali pria. Dengan memberinya pujian apalagi di hadapan teman-temannya maka dapat meningkatkan harga dirinya. Sebagai contoh Anda bisa mengatakan bahwa dia sangat hebat bisa membagi waktu untuk Anda dan pekerjaannya yang sangat sibuk. Itu tidak hanya membuatnya senang tapi bisa membuat ia mau memberikan waktu yang lebih untuk Anda. Jangan Memotong Pembicaraannya Pada dasarnya pria juga ingin berpendapat dan mengeluh akan suatu hal, namun sebagian pria enggan untuk banyak bicara dan memilih diam. Hal tersebut bisa jadi karena ketika si dia mulai mengeluh atau membahas sesuatu, Anda sering memotong pembicaraannya dan langsung memberi sanggahan. Wanita sering merasa jika dia telah mengetahui arah pembicaraan kekasih dan tidak memberikan keleluasaan untuk berpendapat. Agar hubungan berjalan sehat, jangan memotong pembicaraannya dan biarkan dia mengungkapkan unek-uneknya. Sekalipun Anda telah mengetahui apa maksudnya, tetaplah diam dan dengarkan hingga dia selesai bicara. (Sumber Referensi : Womens Health & Wolipop) |
Wedang Jahe Bisa Jadi Obat Jerawat Posted: 05 Sep 2011 09:41 PM PDT DediNewsOnline.COM - Wedang Jahe Bisa Jadi Obat Jerawat, Wedang jahe biasanya sering diminum pada saat musim dingin untuk menghangatkan badan. Tak hanya itu, wedang jahe juga ternyata bisa dijadikan obat jerawat. Bagaimana caranya? Jerawat merupakan suatu kondisi peradangan. Nicholas Perricone, dermatologist dan penulis 'The Acne Prescription' mengatakan bahwa sangat penting membuat perubahan pola makan untuk mengendalikan peradangan pada kulit tersebut. Jahe telah dikenal sebagai obat anti-inflamasi (anti peradangan). Jahe yang merupakan rimpang atau batang bawah tanah ini mengandung beberapa bahan kimia yang melawan peradangan seperti gingerol, shogaol dan enzim zingibain, seperti dilansir Livestrong. Dengan mata telanjang, dermatologist dapat melihat tanda-tanda peradangan pada jerawat, seperti kemerahan dan pembengkakan. Peradangan sangat parah bisa menyebabkan cystic acne, yang ditandai dengan kelembutan, bengkak, kista berisi nanah. Meski tidak ada studi tentang efek jahe pada peradangan jerawat, ada banyak studi tentang efek jahe pada peradangan kondisi lain seperti arthritis dan diabetes tipe 2. Dalam satu penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Food Sciences and Nutrition pada tahun 2011, peneliti menemukan bahwa gingerol dan shogaol dapat menghambat proses inflamasi pada diabetes. Tak ada standar khusus membuat wedang jahe untuk obat jerawat. Tetapi University of Maryland Medical Center merekomendasikan tidak boleh mengonsumsi lebih dari 4 g jahe setiap hari. Mengonsumsi jahe melebihi dosis tersebut dapat menyebabkan efek samping seperti iritasi mulut, mulas ringan atau diare. Cara terbaik adalah gunakan rimpang jahe untuk membuat teh atau wedang, bukan jahe bubuk, karena rimpang jahe mengandung lebih banyak bahan aktif yang dapat bermanfaat untuk dijadikan obat jerawat. Ada beberapa cara membuat wedang jahe, pertama dengan memasukkan parutan jahe ke dalam cangkir yang kemudian di seduh dengan air mendidih diatasnya. Cara lain dengan memasukkan irisan atau potongan jahe ke dalam panci berisi dan dididihkan hingga air berubah warna menjadi kuning keemasan. Tak hanya dijadikan obat jerawat, jahe juga sudah lama dikenal sangat bermanfaat untuk kesehatan. Manfaat jahe antara lain:
|
Minum Air Hangat dan Lemon di Pagi Hari Bantu Turunkan Berat Badan Posted: 05 Sep 2011 09:31 PM PDT DediNewsOnline.COM - Minum Air Hangat dan Lemon di Pagi Hari Bantu Turunkan Berat Badan, Bila ingin menurunkan berat badan, cobalah minum secangkir campuran air hangat dan perasan lemon di pagi hari. Tak hanya membantu meningkatkan metabolisme, kandungan vitamin pada lemon juga akan membuat Anda segar sepanjang hari. Ahli nutrisi dan penulis buku 'Fat Flush for Life', Ann Louise Gittleman, merekomendasikan untuk mengganti kebiasaan minum kopi dengan segelas campuran air hangat dan lemon di pagi hari. Kombinasi ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh, termasuk untuk membantu menurunkan berat badan, tetap terhidrasi sepanjang hari, meningkatkan metabolisme serta meningkatkan asupan vitamin C, seperti dilansir Livestrong. Air hangat dan lemon merupakan kombinasi sempurna untuk pagi hari. Air membantu tubuh agar tetap terhidrasi. Tubuh akan menyimpan lemak lebih banyak ketika Anda mengalami dehidrasi karena ginjal membutuhkan bantuan dari hati untuk berfungsi dalam kondisi tersebut. Hal ini dapat menghambat kemampuan hati untuk membakar lemak. Air juga merupakan penekan nafsu makan alami. Selain itu, minum air jeruk lemon di pagi hari dapat merangsang pencernaan. Hal ini pada gilirannya akan meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi. Kurangnya serapan nutrisi dapat menyebabkan Anda cepat lapar, bahkan pada saat Anda selesai makan. Menurut Gittleman, air lemon juga dapat membersihkan langit-langit mulut. Di dalam tubuh, air lemon juga membantu untuk membasuh ginjal dengan lembut. Lemon membantu membersihkan sistem limfatik, serta sistem lain yang menghilangkan racun dari tubuh. Lemon dapat membantu mengurangi selulit karena buah ini dapat merangsang aliran darah ke kulit dan membantu tubuh untuk membuang limbah. "Lemon juga meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk memetabolisme lemak," jelas Gittleman. Tak hanya itu, jus lemon juga menyediakan vitamin C dalam jumlah tinggi. Menurut U.S. Department of Agriculture, satu buah lemon memberikan 30,7 mg vitamin C. Jumlah harian yang disarankan adalah 75 mg untuk wanita dan 90 mg untuk pria. Orang yang mengonsumsi lebih banyak vitamin C memiliki sistem pencernaan yang lebih efisien ketimbang orang yang tidak atau sedikit konsumsi vitamin C. Lemon juga meningkatkan keasaman sistem pencernaan, yang membantu Anda lebih menyerap kalsium. Penyerapan kalsium membantu menurunkan berat badan karena kalsium disimpan dalam sel lemak. Semakin banyak kalsium dalam sel lemak, maka semakin mudah untuk merangsang membakar lemak tersebut. Vitamin C juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu mencegah penyakit jantung koroner dan menurunkan risiko stroke, katarak dan asam urat. Menurut Oregon State University, vitamin ini juga merupakan antioksidan yang dapat membantu menurunkan risiko kanker bila dikonsumsi melalui buah-buahan segar. (Sumber Referensi : Livestrong dan Wolipop) |
Ini Dia Penyebab Bau Badan Anda Tak Kunjung Hilang Posted: 05 Sep 2011 09:03 PM PDT DediNewsOnline.COM - Ini Dia Penyebab Bau Badan Anda Tak Kunjung Hilang - Apakah Anda memiliki bau badan yang terbilang parah? Hal ini mungkin dikarenakan oleh faktor genetik. Sebuah studi mengungkapkan bahwa sepertiga dari orang-orang yang memiliki bau badan (yang tidak bisa dijelaskan penyebabnya) ternyata positif mengidap trmethylaminuria, sebuah ketidakseimbangan genetik yang membuat seseorang menebar aroma tubuh yang busuk dan amis. Orang yang mengidap trimethylaminuria atau singkatnya TMAU, tidak bisa mengolah zat kimia tubuh karena mutasi gen FM03. Tubuh menghasilkan bau dari konsumsi makananan yang mengandung zat choline yang tinggi seperti telur, bakteri gandum, daging jeroan, ikan asin hingga kacang-kacangan tertentu. Bau badan ini tidak bisa hilang, namun bisa dikurangi dengan menghindari makanan yang disebutkan tadi. Studi dilakukan terhadap 353 orang yang datang berobat ke Monell Chemical Senses Center di Philadelphia. Mereka semua memiliki masalah bau badan yang bukan disebabkan karena kesalahan higinitas. Setelah semuanya diperiksa, 118 dari mereka (sepertiga) ternyata memiliki TMAU. Salah satu peneliti, George Preti, Ph.D., mengatakan kepada Huffington Post bahwa meskipun seseorang tidak memiliki bau badan amis khas TMAU, ketidakseimbangan gen juga menjadi penyebab dari bau badan. Trimethylaminuria diklasifikasikan sebagai fenomena gen yang langka. Diperkirakan hanya 200 ribuan orang di Amerika yang mengidapnya. (Sumber Referensi : Wolipop) |
Ini Dia Tanda Kekasih Ingin Mengakhiri Hubungan Posted: 05 Sep 2011 05:16 AM PDT DediNewsOnline.COM - Ini Dia Tanda Kekasih Ingin Mengakhiri Hubungan - Sikap pasangan tak lagi seromantis dulu, atau bahkan dia berusaha menghindari Anda? Mungkin si dia sedang mempertimbangkan rencana untuk memutuskan tali asmara. Jika kekasih menunjukkan tanda-tanda yang dilansir What Do Men Really Think ini, ada kemungkinan besar dia ingin putus dari Anda. 1. Jarang Mengajak Pergi Berdua Kapan terakhir kali Anda dan kekasih pergi menghabiskan waktu berdua? Jika hingga satu atau dua bulan ini tak ada ajakan dari si dia untuk bertemu, bisa jadi sang kekasih memang ingin mengurangi kebersamaan dengan Anda. Ini merupakan salah satu tanda yang kuat, dia ingin mengakhiri hubungan. Bagi pria yang tidak ingin mengucap kata 'putus', biasanya dia akan membuat kekasihnya bosan sehingga wanitalah yang berinisiatif memutuskan hubungan. 2. Tidak Menghubungi Sesering Biasanya Jika belakangan ini ia tidak pernah menghubungi, dan selalu Anda yang punya inisiatif untuk meneleponnya lebih dulu, maka perilaku ini patut dicurigai. Mengurangi frekuensi menelepon atau mengirim pesan teks secara mendadak, juga bisa menjadi tanda ia ingin putus hubungan. Meskipun karena alasan sibuk dengan pekerjaan, pria yang benar-benar mencintai kekasihnya pasti akan menyempatkan waktu sesempit mungkin untuk menghubunginya. 3. Lupa Memberi Ucapan di Momen Spesial Pria memang kadang tidak bisa mengingat hal-hal kecil, termasuk tanggal-tanggal khusus. Tapi jika dia melupakan tanggal jadian, pertama kali kencan bahkan lupa hari ulang tahun pasangannya, mungkin memang ia ingin menghapus kenangan Anda dari pikirannya. 4. Tidak Segera Membalas Pesan Teks, E-mail atau Telepon Perlu waktu dua-empat jam, bahkan seharian untuknya membalas pesan dari Anda? Ada kemungkinan dia memang tidak berniat membalasnya. Jika dia beralasan baru melihat pesan atau missed-call dari Anda, bisa jadi benar, tapi bisa juga tidak. Cara terbaik untuk mengetahuinya adalah dengan menanyakan langsung padanya. 5. Lebih Banyak Menghabiskan Waktu dengan Teman Dia selalu punya alasan untuk menghindari bertemu Anda. Salah satunya dengan berkumpul bersama teman-teman. Bila Anda sering mendapati dia lebih banyak bertemu dengan teman atau sahabatnya, besar kemungkinan dia sudah kurang nyaman berada di dekat Anda. 6. Tingkat Kedekatan Fisik dan Emosional Berkurang Pria biasanya akan berusaha sedekat mungkin dengan wanita yang ia cintai. Jika hal ini sudah jarang ditemui pada kekasih Anda, atau ia berusaha menghindari kontak fisik saat bersama, mungkin sudah saatnya menanyakan perasaan dia yang sebenarnya terhadap Anda. 7. Tidak Peduli Jika Anda Belum Menghubunginya Dalam Waktu Lama Coba mengetesnya, dengan tidak menghubungi kekasih Anda selama beberapa hari; baik lewat telepon, online chat, jejaring sosial maupun e-mail. Lihat reaksinya, jika si dia tidak menanyakan apapun, berarti dia tidak merasa terganggu dengan perubahan sikap Anda ini. 8. Selalu Cari Alasan untuk Bertengkar Dalam situasi apapun, ada saja yang dia lakukan untuk memancing pertengkaran tapi tidak berusaha mencari solusinya. Jika ini terjadi setiap kali Anda bertemu, merupakan pertanda jelas kalau dia ingin hubungan kalian berakhir. Perlu diingat, delapan tanda di atas merupakan sebuah kecenderungan, bukan hal yang pasti. Meski begitu, bukan berarti Anda bisa mengabaikan tanda-tanda tersebut. Bagaimanapun juga, sebuah hubungan asmara yang sehat harus diikuti dengan komunikasi yang baik, saling pengertian dan perhatian. Jika Anda dan pasangan tidak lagi mengalaminya, mungkin hubungan yang terjalin selama ini sedang berada di ambang kehancuran. Cara terbaik untuk mendapatkan kepastian adalah dengan menanyakannya langsung pada kekasih. Tapi jangan tunjukkan sikap benci, menghakimi atau menuduh. Pilih tempat dan waktu yang tepat, dimana kalian berdua sedang dalam keadaan santai. (Sumber Referensi : What Do Men Really Think & Wolipop) |
7 Jenis Rempah yang Bantu Turunkan Berat Badan Posted: 05 Sep 2011 05:09 AM PDT DediNewsOnline.COM - 7 Jenis Rempah yang Bantu Turunkan Berat Badan - Rempah-rempah seperti merica, kayu manis dan kunyit tidak hanya berkhasiat menyedapkan masakan. Memasukkan beberapa jenis rempah ke dalam masakan setiap hari, akan membuat program penurunan berat badan Anda lebih efektif. Dikutip dari Times of India, berikut ini tujuh rempah yang sebaiknya dikonsumsi jika Anda ingin mengontrol berat badan. 1. Cabai Rawit Cabai rawit mengandung capsaicin, zat yang bisa membantu mempercepat metabolisme tubuh. Meskipun pengaruhnya kecil dalam peningkatan metabolisme, tapi jika dikonsumsi secara teratur bisa berdampak positif pada penurunan berat badan jangka panjang. 2. Merica Merica, dapat bekerja sebagai pengendali nafsu makan yang efektif dan baik untuk jantung serta pencernaan, karena kaya akan vitamin. Memasukkan merica sebagai bumbu masakan bisa membantu mengontrol asupan diet dan nutrisi harian. 3. Kayu Manis Bubuk kayu manis merupakan pemanis alami dengan rasa yang enak dan beraroma khas. Selain menciptakan rasa manis alami, rempah yang sering dijadikan perasa tambahan pada roti ini juga bisa meningkatkan sirkulasi darah, melawan diabetes dan membuat tubuh lebih bugar. Ganti gula biasa dengan bubuk kayu manis pada teh, kopi, kue, atau makanan lainnya. 4. Mustard Rempah yang berasal dari biji tanaman sesawi ini biasanya sudah dikemas dalam bentuk krim. Mustard banyak digunakan sebagai bahan olesan pada roti, atau saus salad. Dibandingkan mayonnaise atau saus sambal, mustard mengandung kalori jauh lebih sedikit. Selain itu juga meningkatkan metabolisme tubuh. 5. Kunyit Kunyit membantu mengatasi masalah pencernaan, yang berdampak pada penurunan berat badan yang lebih efektif. Semantara itu curcumin, semacam zat fenol yang terkandung dalam kunyit membantu menjaga jaringan lemak tetap dalam jumlah minimum. Untuk menurunkan berat badan, Anda tidak harus memakan kunyit mentah-mentah setiap hari. Tapi bisa dijadikan minuman, atau bumbu dalam masakan. 6. Bawang Putih Alicin dalam bawang putih dianggap efektif untuk memerangi kolesterol jahat, insulin yang tinggi dan tingkat gula darah yang tidak sehat. Pengontrol nafsu makan juga terkandung di bawang putih, sehingga dapat membantu penurunan berat badan. Bawang putih merupakan rempah-rempah 'wajib' dalam masakan yang dimiliki negara-negara Asia, bahkan Eropa. 7. Jahe Jahe dikenal sebagai bahan yang mampu melawan kolesterol jahat, serta meningkatkan metabolisme. Rempah yang menimbulkan sensasi hangat ini juga bisa mengatasi perut kembung, serta bantu menyingkirkan racun-racun yang menumpuk dalam tubuh. (Sumber Referensi : Times of India & Wolipop) |
Nikah Muda Tingkatkan Risiko Gangguan Mental Posted: 05 Sep 2011 04:53 AM PDT DediNewsOnline.COM - Nikah Muda Tingkatkan Risiko Gangguan Mental - Beberapa waktu lalu, dunia hiburan dikagetkan dengan pernikahan aktor serial TV 'Lost' Doug Hutchison (51 tahun) dengan seorang gadis belia Courtney Stodden (16 tahun). Meskipun banyak yang terkejut, namun hal ini bagi beberapa orang tergolong biasa, karena menurut laporan dari Pusat Kontrol Penyakit tahun 2002 di Amerika, sekitar 6% wanita di Amerika menikah di usia 18-an. Melanjutkan studi tersebut, kini para peneliti menemukan bahwa ada gangguan mental dari menikah muda. Dilansir oleh jurnal Pediatrics, perempuan yang menikah di bawah 18 tahun, mudah mengalami gangguan mental, termasuk depresi, kecemasan, dan gangguan bipolar. Mereka juga lebih mudah ketagihan alkohol, narkoba dan nikotin. Dr Yann Le Strat yang memimpin studi ini terkejut dengan fakta 'beban pernikahan' yang ditemukannya. "Risiko gangguan mental naik hingga 41%. Pernikahan dini bisa dianggap sebagai penyebab trauma psikologis yang utama," ujar Dr Yann kepada Huffington Post. Studi dilakukan kepada 18,000 perempuan muda yang berpartisipasi dalam survei alkohol dan kondisi terkait. Mereka yang menikah muda, datang dari etnis kulit hitam dan Alaska yang berpendidikan rendah, tinggal di pedalaman dengan penghasilan rendah. Layli Miller-Muro, direktur dari Tahirih Justice Center (organisasi yang melawan kekerasan berbasis gender) menambahkan bahwa pernikahan dini dengan pernikahan yang dipaksakan/dijodohkan adalah dua hal yang berbeda. Ia juga menganggap bahwa studi tersebut tidak mengulik konteks sosial. Sehingga ada perbedaan besar ketika seorang anak dipaksakan menikah dan tidak bahagia dengan yang memang bersedia untuk menikah dan bahagia. Walaupun demikian, banyak ahli yang melihat hal ini sebagai awal riset yang baik. Dr Steven Meyers, profesor psikologi di Roosevelt University menambahkan, "Studi ini menyediakan awal riset yang baik, karena selama ini kita tidak akan berpikir hal ini akan terjadi di Amerika. Namun artikel ini masih harus ditunjang dengan pembelajaran dari aspek yang lain seperti tingkat kedewasaan anak perempuan yang menikah muda hingga segala hal tentang hubungan asmara mereka." (Sumber Referensi : Wolipop) |
Wanita Bisa Dapatkan 7 Manfaat Ini dengan Bercinta Posted: 05 Sep 2011 04:46 AM PDT DediNewsOnline.COM - Wanita Bisa Dapatkan 7 Manfaat Ini dengan Bercinta - Setelah menikah bertahun-tahun dan punya anak, bercinta bisa jadi bukan lagi prioritas untuk wanita. Kalau Anda termasuk wanita ini, pikirkan lagi. Seks sebenarnya justru memiliki banyak manfaat, bukan hanya untuk kesehatan tapi juga kecantikan. Berikut ini tujuh manfaat yang bisa Anda dapat dari bercinta seperti dikutip dari Health Review: 1. Seks Bisa Membuat Wanita Lebih Cantik Saat bercinta, wanita akan memproduksi hormon estrogen dalam jumlah yang cukup banyak. Hormon ini bisa membuat kulit wanita jadi lebih halus dan bersinar. Hubungan seksual juga bisa meningkatkan produksi hormon pheromone, zat pemikat alami untuk menarik perhatian pria. Hormon tersebut membuat wanita tampak cantik dan menarik. 2. Seks Dapat Menurunkan Berat Badan Sudah bukan rahasia lagi kalau seks sebenarnya juga bentuk olahraga. Tapi bisa jadi Anda belum tahu kalau aktivitas menyenangkan bersama pasangan ini bisa membakar kalori dari cokelat yang Anda makan sebelum tidur. Kunci agar lemak yang terbakar cukup banyak adalah dengan bercinta sepanas mungkin. "Anda juga bisa membuat lemak terbakar lebih banyak, dengan bersuara, setidaknya ada ekstra 18-30 kalori yang terbakar," jelas Kinzbach. Untuk hasil yang lebih maksimal, cobalah bercinta dengan beberapa posisi berbeda. "Jika Anda di atas, coba gerakkan pinggang seperti penari perut, selain bisa memberi kenikmatan juga membakar kalori," tambahnya. Posisi bercinta dengan Anda seperti berjongkok di atasnya juga membakar kalori cukup banyak. Dalam 30 menit, bisa membakar 207 kalori. Cara terakhir adalah dengan memastikan Anda mendapatkan orgasme saat bercinta. Menurut ahli, wanita yang bisa orgasme membakar kalori lebih banyak ketimbang yang tidak. 3. Kulit Sehat karena Seks Menurut Sekslog, Dr. Gloria G. Bramer, seks dapat membuat kulit lebih merona. Berhubungan seks bisa memperlancar sirkulasi darah dan memompa oksigen ke seluruh tubuh sehingga membuat kulit lebih cerah. Seks juga membantu menghilangkan racun dan membuat bibir Anda sedikit lebih tebal sehingga terlihat lebih seksi. Hormon yang dilepaskan pada saat bercinta juga membuat kuku Anda menjadi cerah. Hal ini terjadi terutama pada wanita hamil. Tidak hanya untuk mencerahkan kulit saja, seks juga dapat mengontrol pertumbuhan jerawat. Hormon yang berkurang setelah Anda bercinta dapat membuat jerawat tak mudah datang. Hasilnya kulit yang lebih bersih dan rambut yang lebih sehat akan Anda dapatkan. 4. Seks = Olahraga Bercinta merupakan aktivitas olahraga yang menyenangkan. Seks bisa mengencangkan semua otot di tubuh. Berbagai aktivitas 'seksual' yang bisa membakar lemak di antaranya, berciuman (68 kalori per jam), saling melepaskan pakaian (8 kalori), dan bercumbu (238 kalori per 1/2 jam). 5. Seks Dapat Mengatasi Depresi Dr Arun Ghosh, seorang ahli kesehatan seksual di Spire Liverpool Hospital mengatakan, orgasme yang didapat khasiatnya sama dengan jika mereka mengonsumsi obat penenang. Tak hanya itu, hormon endorphin yang keluar saat bercinta juga bisa menurunkan tingkat stres dan membuat pikiran menjadi lebih positif. Salah satu jenis endorphin adalah serotonin, dikenal sebagai hormon bahagia. Hormon lainnya yang juga diproduksi saat orgasme adalah endogenous endorphin. Hormon ini membuat seseorang seperti melayang selama 5-10 detik pada pria dan 4-5 menit pada wanita. Hal itu baik untuk kesehatan mental. 6. Seks Membuat Wanita Rileks Orgasme membantu melepaskan stres dan tegang. Saat berhubungan seks, aliran darah akan meningkat dan detak jantung bertambah cepat secara teratur namun signifikan. Otot-otot tubuh juga akan menegang. Saat Anda mencapai orgasme, semua ketegangan itu akan dilepaskan dan seluruh tubuh akan rileks. 7. Seks Bisa Menyembuhkan Sakit Kepala Menurut sebuah penelitian dari Amerika ternyata bercinta dapat menyembuhkan sakit kepala. Dalam penelitian yang dilakukan di Oklahoma, Amerika Serikat pada 1998 itu melibatkan 84 wanita. Hasil penelitian tersebut, 2/3 wanita tetap menikmati kegiatan seksual walaupun sedang migrain. 61% wanita mengaku seks membuat rasa sakit lebih mudah diatasi dan 20% responden mengatakan bahwa sakit kepala benar-benar hilang saat bercinta. Para ilmuwan menawarkan dua kemungkinan penjelasan mengapa seks bisa bantu menghilangkan atau paling tidak mengurangi rasa sakit kepala. Pertama, hormon endorfin yang diproduksi saat bercinta memiliki efek menenangkan pada semua jenis masalah, mulai dari radang sendi hingga sakit kepala. Alasan kedua, fokus pada rangsangan membuat seseorang melupakan dan tidak merasakan rasa sakit. (Sumber Referensi : Health Review & Wolipop) |
You are subscribed to email updates from dedinewsonline.com To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar