DediNews |
- Aroma Parfum Wanita yang Disukai Pria
- Kisah dari Pulau Komodo
- Harga dan Spesifikasi Ponsel Mito 9700 Terbaru
- Tips Membeli Kasur
- Prediksi Skor Pertandingan Timor Leste U23 vs Filipina U23 (SEA GAMES 2011)
- Cara Berjalan untuk Membakar Lemak Lebih Banyak
- Buah Jitu Penangkal Flu
- Rasa Syukur Bikin Orang Lebih Sehat
- Tipe Pria yang Sulit untuk Berkomitmen
- Cheat PB 7,8,9, 10 November 2011 Wallhack + 1 Hit + Ammo Terbaru
Aroma Parfum Wanita yang Disukai Pria Posted: 06 Nov 2011 09:27 PM PST Aroma Parfum Wanita yang Disukai Pria - Parfum favorit wanita biasanya beraroma lembut. Dengan aroma tersebut membuat orang betah berdekatan dengan wanita, termasuk pria. Tidak hanya membuat seseorang betah dekat dengan wanita, terkadang aroma parfum menjadi 'senjata' bagi wanita untuk menarik perhatian pria. Benar saja menurut sebuah penelitian, aroma parfum dapat mengubah mood seseorang menjadi lebih bahagia, selain itu dapat meningkatkan gairahnya. Apa saja aroma parfum wanita yang disukai kaum adam itu? Seperti dilansir YourTango dan Wolipop ini dia lima aroma parfum yang disukai pria. 1. Vanilla Sudah lama diyakini aroma vanilla merupakan afrodisiak--zat yang dapat meningkatkan gairah-- alami. Pada abad ke-17 dokter merekomendasikan mencium vanilla untuk mengukur gairah pria. Dalam survei yang dilakukan situs AskMen, banyak responden mengatakan, aroma manis dari vanilla memiliki efek euforia (kesenangan) yang dapat meningkatkan mood sensual. 2. Donat Campuran antara aroma roti dan mentega menghasilkan wangi yang manis. Aroma donat membuat pria nyaman berdekatan dengan wanita. Menurut sebuah penelitian, aroma donat juga dapat membuat pria lebih bergairah. 3. Pie Labu Aroma pie labu yang dicampur dengan lavender dapat membuat pria betah berlama-lama dengan Anda. Aroma yang tercipta membuat 40% pria lebih bergairah dengan Anda. 4. Jeruk Parfum beraroma jeruk mengeluarkan aroma segar. Wanita yang menggunakan parfum jeruk juga dinilai sebagai wanita yang penuh semangat dan ceria. Sebanyak 20% pria menghasilkan reaksi gairah dan bahagia saat mencium aroma jeruk. 5. Bunga Lili Aroma dari bunga berwarna putih itu merupakan aroma yang disukai pria sebanyak 11 persen. Aroma tersebut membuat pria lebih ingin dekat dengan wanita. |
Posted: 06 Nov 2011 09:13 PM PST Kisah dari Pulau Komodo - Kapal kecil itu terbalik. Padahal tinggal sekayuh masuk dermaga. Pertengahan Juni 1983 itu Labuan Bajo terlihat garing. Terik menikam di siang hari. Dingin angin tenggara di malam hari. Penduduk tak banyak. Kota kecil di bibir barat pantai Flores itu cuma ibukota Kecamatan Komodo. Ke kota itulah kapal kecil itu berangkat dari Bima. Tersungkur sebelum sampai. Seisi kapal tumpah. Juga Jerman Abdullah bersama sejumlah penumpang. Buru-buru mereka menyelamatkan barang. Abdullah menjunjung tas ransel. Sebab ijazah SMA dari Bima ada di tas itu. Tiba di pantai mereka menjemur barang bawaan, seperti menjemur ikan sehabis menjala. Abdullah menjemur ijazah. Sedang memanas ijazah itulah Simon Suandi datang ke situ. Simon adalah Kepala UP Taman Nasional Komodo. Perjumpaan singkat dengan Simon itu mengayun Abdullah ke Pulau Komodo. Tempat ribuan kadal raksasa purba itu menetap. Pulau itu masuk wilayah Manggarai Barat. Berbaris di gugusan pulau-pulau kecil antara Flores di Nusa Tenggara Timur dan Sumbawa di Nusa Tenggara Barat. Pada tahun-tahun itu hewan langka ini belum sesohor sekarang. Penduduk di sana juga tak banyak. Lebih banyak jumlah binatang buas itu daripada manusia. Abdullah ditawari menjadi pawang hewan ganas ini. Turun-temurun dari keluarga nelayan, ia menerima tawaran itu. Berlayarlah Abdullah ke Komodo. Satu setengah jam perjalanan. Mengurus hewan buas sebanyak itu, jumlah pawang cuma 20 orang. "Saya yang paling muda," kisah Abdullah kepada VIVANews. Enam tahun bekerja sebagai honorer ia diangkat menjadi pegawai negeri. Gaji Rp38 ribu sebulan. Menjadi pawang terbilang melelahkan. Pukul enam pagi sudah membawa turis keliling. Pada masa itu kaum pelancong sudah berbondong ke sana. Saban hari, Kapal Ferry yang melaut dari Sape Bima ke Labuan Bajo singgah di Komodo. Puluhan turis turun di situ. Lantaran tak ada penginapan, para turis itu tidur di sejumlah shelter. "Sepanjang malam sejumlah pawang terpaksa ronda menjaga mereka, agar tidak disantap komodo,"kenang Abdullah. Bertahun-tahun menjadi pawang, berkali-kali nyawa Abdullah ditubir jurang. Nyaris jadi menu makanan Komodo. Suatu ketika di tahun1986. Ia memandu dua pelancong dari Swiss. Keluar masuk hutan melihat hewan langka ini. Tiba-tiba seekor Komodo berukuran sedang menyerang mereka. Semua lari tunggang langgang. Tapi berlari tak tentu arah di hutan seperti itu, malah akan jadi sasaran empuk. Bisa-bisa dikeroyok lalu tercabik. Satu-satunya pilihan adalah memanjat pohon. Mereka memanjat pohon Bidara. Ini pohon rindang, yang banyak tumbuh di Pulau Komodo, Flores Barat dan pulau-pulau kecil lain. Buah pohon Bidara itu kecil-kecil dan manis disantap. Memanjat pohon itulah mereka menyelamatkan diri. Tapi si Komodo ganas itu susul memanjat. Dua turis itu pucat pasih. Gemetar ketika sang Komodo kian dekat. Ajal terasa sudah dekat. Beruntung dahan yang dirayapi si Komodo patah. Kadal raksasa itu pun roboh ke tanah. Lalu dihalau pawang lain. "Itu salah satu pengalaman terburuk saya," kata Abdullah. Abdullah tak habis pikir, mengapa hewan itu tidak takluk dengan tongkat pawangnya. Belakangan turis perempuan yang dibawa Abdullah mengaku sedang menstruasi. Abdullah marah. Sebab sebelum bergegas ke hutan, dia mengingatkan soal itu. Wanita yang sedang haid dilarang keras ikut ke hutan. "Komodo sangat buas jika mencium darah," katanya. Berhari-hari bersama hewan itu, Abdullah jadi hafal tabiat mereka. Komodo yang ganas bisa diketahui dari cara dia merebahkan kepala ke tanah. Gerak mata yang liar menunjukkan ia sedang mengincar. Ketika menunjukkan gelagat menyergap itu dilarang keras mengayun sesuatu. Sebab Komodo menduga itulah targetnya. Pernah ada seorang turis, kisah Abdullah, mengayunkan tas ketika mata Komodo mulai jelalatan. Melihat tas itu bergerak si Komodo langsung menyergap. Beruntung hewan itu segera takluk oleh tongkat pemandu para pawang. Nyawa turis itu pun selamat. Kematian Baron Rudolf Hari itu tanggal 18 Juli 1974. Serombongan penggelana tiba di Komodo. Mereka datang dengan kapal. Jauh dari Eropa. Ikut dalam rombongan itu Baron Rudolf von Reding Biberegg. Ia seorang penggelana dari negeri Swiss. Usianya sudah petang. 78 tahun. Sudah lama ia bermimpi melancong ke Pulau Komodo. Sejumlah tempat nan ganas di beberapa negara sudah disinggahi. Hari itu bersama sejumlah kawannya mereka tracking ke Ponceng. Ponceng adalah sebuah puncak di Pulau Komodo. Entah kenapa, Baron berpisah dari rombongan. Dari kejauhan ia terlihat duduk di sebuah bukit. Dari bukit itu ia melambaikan tangan kepada teman-temannya. Sesudah itu ia lenyap. Rekan-rekan, para pawang dan warga setempat menggelar operasi pencarian. Tapi Baron tak tampak. Yang ditemukan cuma tripod, kamera dan sepatunya yang berlumuran darah. Di bukit tempat sang baron menghilang, warga mendirikan salib bertuliskan "Untuk Mengenang Baron Rudolf von Reding Biberegg, lahir di Swiss 8 Agustus 1895 dan hilang di pulau ini tanggal 18 Juli 1974". Kisah soal baron Rudolf ini selalu dikenang warga. Para pawang meneruskan cerita ini kepada pawang pemula agar mereka berhati-hati memandu turis ke hutan. Itu pengalaman berharga. "Itu membuktikan bahwa jika melanggar aturan di daerah buas, maka fatal akibatnya," tegas Abdullah. Komodo memang buas. Bisa membunuh dengan fisik yang kuat. Juga racun dari mulutnya. Para peneliti dari Australia, sebagaimana disiarkan laman stasiun televisi al-Jazeera, Selasa 19 Mei 2009, menemukan racun yang bisa menyebabkan shock dan menurunkan tekanan darah dalam mulut Komodo. Sebelumnya sejumlah ahli menduga hewan ini memiliki berjuta bakteri di air liurnya. Diserbu bakteri dalam jumlah massal orang bisa tewas. Para peneliti dari Australia itu memakai tampilan gambar beresonansi magnetik. Bryan Fry, ketua tim peneliti dari Universitas Melbourne itu, menegaskan bahwa gambar dari komputer menunjukkan komodo melakukan manuver "cengkeram dan robek" saat menggigit tubuh korban. Manuver itu sama dengan yang dilakukan ikan hiu. Fry sempat menyingkirkan kelenjar bisa dari seekor komodo yang sakit parah di Kebun Binatang Singapura untuk diteliti. Kelenjar itu mengandung racun mematikan yang menyebabkan keram yang hebat pada perut dan menyebabkan hypothermia, dan turunnya tekanan darah. Fry juga mengatakan bahwa bisa itu mampu mencegah darah untuk menggumpal. Dia menilai bahwa tekanan darah turun secara cepat memperlemah tubuh. Lalu "habis" bersamaan dengan banyaknya darah yang keluar. Darah yang keluar kelewat banyak dan racun itulah yang menyudahi Muhammad Anwar, Senin 23 Maret 2009. Hari itu, pria berusia 31 tahun ini memanjat pohon nira. Air nira itu akan diolah menjadi gula. Entah karena kurang awas, Anwar jatuh. Ia langsung dikeroyok dua Komodo. Tidak seimbang memang. Anwar babak belur. Warga bisa menghalau dua hewan itu, tapi Anwar sudah terkulai. "Kedua tangan, tubuh, kaki, sampai leher digigit komodo," kata Theresia Tawa, tetangga korban sebagaimana dikutip AP, Selasa 24 Maret 2009. Ia sempat dilarikan ke Rumah Sakit Umum di Labuan Bajo. Tapi nyawanya tidak tertolong. Kisah seperti ini banyak terjadi di sana. Ada yang tewas, ada juga yang selamat. Salah satu yang selamat adalah Main. Ia seorang penjaga hutan. Berusia 46 tahun. Suatu ketika ia sedang duduk santai di rumah panggung. Tanpa di sadari dua Komodo merayap naik. Keduanya cepat menyergap. Satu di kaki. Satu lagi hendak mengunyah tangan. Untung dia berteriak. Lalu melompat lewat jendela. Ia selamat tapi ada 30 jahitan di kaki dan tangan. Legenda Gerong dan Orah Selain di Pulau Komodo, hewan langka ini juga ada di Pulau Rinca dan Pulau Kode. Pulau Komodo sendiri cuma seluas 1.817 km persegi. Selain hewan itu, penduduk juga berkembang di pulau itu. Sejumlah catatan menyebutkan bahwa penduduk asli pulau itu adalah suku Ata Modo. Pulau itu kemudian dihuni suku campuran dari Bima, Bugis dan Bajo. Menurut Haji Amir, seorang Kampung Komodo, konon kampung itu dahulunya bernama Kampung Najo. Karena ditemukan oleh saudagar dari utara bernama Najo. Suatu ketika, kisahnya, Epa --anak perempuan Najo-- hendak melahirkan. Sesuai tradisi kampung, tidak diperbolehkan bersalin secara alamiah. Harus dibedah. Mengunakan pisau dari kulit bambu. Ini cara menghindari resiko kematian. Saat hari lahir itu tiba, seorang dukun beranak membedah perut Epa. Keluar lah dua sosok mahluk hidup. Satunya bayi laki-laki, satunya lagi bayi kadal. Meski terkejut, takdir itu diterima. Epa dan suaminya Wake memberi nama Gerong untuk manusia, yang kadal dinamai Orah. Kian besar, Orah mulai ganas. Semua hewan peliharaan disambar. Penduduk marah. Lalu mengusirnya ke hutan. Meski begitu, sesekali ia datang diam-diam. Hubungan Komodo dengan penduduk asli, kata Haji Amir, sangat dekat. Orang luar susah merasakannya. "Halaman kampung kami kerap didatangi hewan itu. Namun belum pernah ada kasus gigitan komodo terhadap warga," kata Haji Amir. Menghormati komodo yang diangap satu leluhur itu, warga keturunan Najo sesekali menggelar ritual adat. Ritual itu namanya Aru Gele. Pada upacara adat itu warga menumbuk buah pohon untuk jadi makanan. Penduduk Komodo kini berjumlah 1.500 orang. Mereka berasal dari berbagai suku. Bugis, Bima, dan Manggarai. Umumnya mereka bekerja sebagai nelayan. Seiring dengan regulasi konservasi Taman Nasional Komodo, para nelayan itu mengaku kini tak leluasa lagi menjala ikan. Itu sebabnya banyak yang berpindah profesi jadi pematung Komodo. Rupa-rupa ukuran. Besar, sedang dan kecil. Harga bervariasi. Mulai dari Rp50 ribu. [Vivanews] |
Harga dan Spesifikasi Ponsel Mito 9700 Terbaru Posted: 06 Nov 2011 09:06 PM PST Harga dan Spesifikasi Ponsel Mito 9700 Terbaru - Harga Ponsel Mito 9700 - Spesifikasi HP Mito 9700 Terbaru. Untuk lebih memberi sensasi berbeda kala ngegame di perangkat genggam, Mito merilis sebuah ponsel yang telah terintegrasi dengan Game Pad. Mito 9700 -- demikian nama perangkat tersebut -- memang didesain khusus untuk pecinta game. Selain dibekali Game Pad, ponsel ini juga sudah dibenamkan dengan aplikasi NES Games (16-Bit Games). Perangkat yang dibanderol dengan harga Rp 699 ribu ini memang diposisikan untuk pasar kelas menengah ke bawah. Namun Mito 9700 diklaim telah dilengkapi dengan internal memori dan prosesor yang mumpuni. Sehingga saat pengguna ingin melepas penat dan bermain game di Mito 9700, maka permainan yang dijalankan diharapkan tidak putus-putus. Casing perangkat dual on GSM ini terbuat dari bahan stainless yang sepertinya cukup aman dari benturan. Lebar layar mengusung luas 3,2 inch dan sudah berkemampuan layar sentuh. Ada dua kamera yang disematkan di Mito 9700, yaitu di bagian depan dan belakang, serta diumbar dapat difungsikan sebagai video chat. Fitur lain yang dihadirkan antara lain MP3/MP4, FM Radio, Vvideo record, magnifier (kaca pembesar), mirror, Java, Bluetooth, Messenger Applications, dan lainnya. Berikut spesifikasi Mito 9700: -Dual on GSM -LCD 3.2 inch -NES Games (16-Bit Games) -Game Pad button -Bluetooth Mirror -Magnifier -Java -MP3/MP4 Player -FM Radio -Big Speaker -Dual Camera -Voice SMS -Dual UI (Dual Menu Style) -Video Chat -Video Record Opera mini -Social Network |
Posted: 06 Nov 2011 08:16 PM PST Tips Membeli Kasur - Sepertiga hidup seseorang dihabiskan untuk tidur. Oleh karena itu, kasur sangat penting untuk menentukan kualitas tidur seseorang. Namun memilih kasur tepat bukan hal mudah. Mulai dari harganya yang cukup mahal hingga kenyamanannya, membuat Anda bingung saat membeli kasur. Agar tidak salah dan menyesal, ada baiknya Anda mengetahui hal-hal yang harus diperhatikan sebelum membeli kasur berikut ini, seperti yang dikutip dari Health dan Wolipop. 1. Mencari tahu jenis-jenis kasur Kenyamanan merupakan sesuatu yang subjektif. Nyaman untuk Anda belum tentu nyaman untuk orang lain. Oleh karena itu, ketahuilah bahan dasar apa saja yang ada dalam sebuah kasur dan cari tahu jenis kasur yang mana yang membuat Anda nyaman. 2. Tes Sebaiknya luangkan waktu 15 hingga 20 menit untuk mengetes kasur yang akan dibeli. Menurut studi yang dilaporkan oleh Consumer Reports, pembeli yang meluangkan waktunya untuk mengetes kasur sebelum dibeli, puas dengan kasur yang ia pilih. Oleh karena itu, cobalah berbaring di atas kasur sesuai gaya tidur Anda. 3. Cek prosedur pengembalian Anda tidak akan mengetahui kualitas kasur yang sudah dibeli sebelum menghabiskan waktu selama satu hingga dua minggu di atas kasur tersebut. Yang paling jelas adalah apa yang dirasakan ketika bangun tidur, apakah perasaan segar atau justru sakit pada tulang belakang. Oleh karena itu sangat penting untuk mengecek kebijaksanaan pengembalian. Biasanya Anda mendapatkan waktu 30 hari untuk mengganti kasur yang baru atau mengubah tipe kasurnya. 4. Kesesuaian suhu udara Pilih kasur yang dapat menyesuaikan suhu agar Anda dapat tidur lebih nyaman. Hindari kasur yang bersifat menyerap kelembaban atau air karena akan memberikan masalah pada kulit, bahkan dapat menyebabkan gangguan kesehatan jika digunakan dalamjangka waktu yang panjang. Biasanya, kasur busa atau kasur yang memiliki lapisan busa memiliki daya serap kelembaban yang cukup tinggi. Oleh karena itu, perlu diperhatikan dengan teliti jenis kasur ini demi kesehatan. 5. Perhatikan jangka waktu Menurut Joyce Walsleben, PhD, asisten profesor di New York University School of Medicine, kebanyakan kasur menjadi tipis pada beberapa titik dalam jangka waktu yang cukup lama. Merotasi dan membalik kasur akan membantu umur kasur Anda, namun sebaiknya Anda mengganti kasur dalam delapan hingga 10 tahun sekali sebelum kasur tersebut menjadi biang masalah sakit tulang punggung. 6. Bertanya pada pasangan Jika Anda sudah memiliki suami, maka sebaiknya menanyakan pendapatnya terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk membeli sebuah kasur. Kasur merupakan salah satu tempat yang bisa menentukan keharmonisan rumah tangga, mengingat obrolan di atas kasur sering kali menjadi obrolan yang intim dan dalam. |
Prediksi Skor Pertandingan Timor Leste U23 vs Filipina U23 (SEA GAMES 2011) Posted: 06 Nov 2011 07:28 PM PST Prediksi Skor Pertandingan Timor Leste U23 vs Filipina U23 (SEA GAMES 2011) - Prediksi Sepak Bola SEA GAMES 2011 - Prediksi Timor Leste U23 vs Filipina U23. Negara pecahan NKRI, Timor Leste akan bertemu dengan Filipina di laga sepak bola Grup B SEA GAMES 2011. Sebelumnya kedua tim belum pernah bertemu dalam berbagai ajang apapun. Pada laga sebelumnya, Timor Leste U23 tampil bagus saat mengalahkan Brunei U23 di Stadion Lebak Bulu. Karena itu Timor Leste siap bermain kembali dengan tampil lebih tajam dalam laga menantang salah satu unggulan Grup B, Filipina U23. Murilo Ribeiro yang menjadi pahlawan Timor Leste di laga kontra Brunei, akan menjadi andalan Timor Leste untuk membobol gawang Filipina U23. Sejauh ini Murilo sudah mengemas dua gol Gol Ribeiro itu bukan saja membalikkan keadaan meski tuan rumah sempat unggul melalui M. Najib sebelum turun minum, tapi juga sebagai sinyal kebangkitan Timor Leste setelah di SEA Games 2009 yang lalu menjadi bulan-bulanan timnas lawan. Namun menghadapi Filipina U23, Timor Leste bakal bekerja keras sekali lagi. Tidaklah gampang menundukkan Filipina yang juga datang dengan ambisi menggebu. Maklum tim berjuluk The Azkals ini baru saja menelan kekalahan 1-3 atas timnas Vietnam U23 pada laga pembuka 3 November yang lalu. Di atas kertas jelas Filipina bakal diunggulkan. Selain unggul secara materi yang lebih mumpuni, faktor pengalaman yang lebih lama berkutat di ajang SEA Games akan mampu berbicara lebih banyak. Lima Pertandingan Terakhir Timor Leste U23 : 05 Nov 2011 (SG) Brunei U23 1 - 2 Timor Leste U23 25 Okt 2011 (FM) Indonesia U-23 5 - 0 Timor Leste U-23 11 Okt 2011 (FM) Bali Devata 3 - 1 Timor Leste U23 08 Des 2009 (SG) Timor Leste U23 0 - 9 Thailand U23 06 Des 2009 (SG) Timor Leste U23 1 - 4 Kamboja U23 Lima Pertandingan Terakhir Filipina U23 : 03 Nov 2011 (SG) Vietnam U23 3 - 1 Filipina U23 30 Okt 2011 (FM) T. Urayasu 1 - 1Filipina U23 27 Okt 2011 (FM) JFA Academi 0 - 2 Filipina U23 25 Okt 2011 (FM) Hiryu FC 2 - 5 Filipina U23 21 Okt 2011 (FM) Filipina U23 9 - 1 Lao FC Prediksi Susunan Pemain Timor Leste U23 vs Filipina U23: Timor Leste U23 : Emerson Cesario, Raul Dias Monteiro, Adelino Trinidade, Wellington Dos Santos, Anton Sossa Jesse Fernando Pinto , Antonio Cabral, Joao Paulo Perreira, Alan Leandro Pinheiro, Murilo Ribeiro, Diogo Santos Angel. Filipina U23 : Roland Richard Muller, Jaques Van Bossche, Carlos Roberto De Murga, Neckson Leonora, Jason De Jong, Mark Andrew Hartmann, Mattew Hartmann, Jose Elmer Porteria, Jeffrey Christiaens, Manuel Ott, Joshua Beloya. Prediksi skor pertandingan Timor Leste U23 vs Filipina U23 by BolaGoalNet: Filipina U23 kemungkinan akan memenangkan pertandingan melawan Timor Leste u23 dengan skor ... Timor Leste U23 1-3 Filipina U23. |
Cara Berjalan untuk Membakar Lemak Lebih Banyak Posted: 06 Nov 2011 07:25 PM PST Cara Berjalan untuk Membakar Lemak Lebih Banyak - Berjalan merupakan latihan kardio yang paling ringan. Kalori yang dibakar lebih sedikit daripada lari, bersepeda atau berenang. Meskipun begitu, berjalan merupakan latihan yang disukai banyak orang. Ingin membakar kalori lebih banyak dengan berjalan? Simak tips berikut ini, seperti yang dikutip dari Health dan Wolipop. 1. Berdiri Tegak Saat tubuh sejajar, otot punggung dan bokong akan bekerja lebih kuat sehingga Anda bisa berjalan lebih cepat dan membakar kalori lebih banyak. Berdirilah tegak dengan punggung lurus, telinga, bahu dan pinggul sejajar. 2. Langkah Kecil Cara terbaik untuk meningkatkan kecepatan dan membakar kalori lebih banyak adalah dengan melangkah dengan kecil dan cepat. 3. Gunakan Tangan Tekuk lengan hingga membentuk sudut 90 derajat, kemudian pompa kedua tangan ke depan dan ke belakang. Hal ini akan meningkatkan kecepatan Anda dan tentunya membakar lebih banyak kalori. 4. 'Sapu' Trotoar Saat berjalan, lakukan gerakan menyapu pada telapak kaki saat melangkah, yakni dengan mengangkat tumit dan ketika tubuh bertumpu pada ujung jari, berikan dorongan. Gerakan ini seperti menyingkirkan permen karet yang menempel di sol sepatu. Gerakan ini akan menggerakkan banyak otot sehingga akan lebih banyak kalori yang terbakar. 5. Hindari Tanjakan Tanjakan memang baik untuk membakar kalori lebih banyak dengan memberikan tekanan pada tubuh. Namun jika Anda tidak bisa menjaga kecepatan saat menanjak, maka sebaiknya tidak usah melewati tanjakan. 6. Tingkatkan Denyut Jantung Alat monitor denyut jantung sangat baik untuk membakar lebih banyak kalori saat berjalan. Alat ini bisa menjadi pelatih pribadi Anda. Caranya adalah dengan memperhatikan denyut jantung yang tertera pada monitor, kemudian tingkatkanlah denyut jantung tersebut dengan berjalan lebih cepat. Usahakan agar denyut jantung tidak menurun selama berjalan dan kalori akan semakin maksimal terbakar. 7. Pilih Sepatu yang Tepat Sepatu yang didesain untuk berjalan atau berlari akan memberikan tenaga tambahan bagi Anda. Pilihlah sepatu dengan bantalan minimal dan fleksibilitas yang maksimal pada bagian depan sepatu. |
Posted: 06 Nov 2011 07:12 PM PST Buah Jitu Penangkal Flu - Cuaca yang tidak menentu ditambah dengan sering datangnya musim hujan membuat tubuh kita sering terkena flu. Karenanya mengkonsumsi vitamin sangatlah dibutuhkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dari segala macam penyakit, tak terkecuali flu. Nah, seperti kita ketahui kandungan vitamin akan banyak ditemukan dalam buah-buahan yang sering kita konsumsi sehari-hari yang dikutip dari Inilah.com. Apa saja? Pisang Pisang merupakan salah satu makanan penghasil B6. Buah ini juga mempu menurunkan depresi, keletihan, stres dan insomnia. Pisang juga tinggi magnesium yang membantu tulang tetap kuat dan kaya akan potasium yang membantu mencegah penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Cranberries Cranberries memiliki lebih banyak antioksidan dibandingkan buah dan sayuran umum lainnya. Satu porsi cranberries setara dengan lima kali jumlah antioksidan brokoli. Cranberries juga menjadi probiotik alami yang meningkatkan tingkat bakteri baik dalam saluran pencernaan dan melindungi terhadap penyakit akibat bawaan makanan. Anggur Anggur juga kaya akan vitamin C. Buah ini juga mengandung zat kimia alami, yang dikenal Limonoid, yang mempu menurunkan kolesterol. Jenis anggur merah juga menjadi sumber likopen dalam melawan kanker. Apel Buah ini merupakan sumber antioksidan yang paling populer. Apel memiliki antioksidan yang setara dengan 1.500 mg vitamin C. Apel juga sarat dengan flavonoid pelindung untuk mencegah penyakit jantung dan kanker. |
Rasa Syukur Bikin Orang Lebih Sehat Posted: 06 Nov 2011 06:24 PM PST Rasa Syukur Bikin Orang Lebih Sehat - Memang benar ajaran para bijak, manusia harus selalu bersyukur atas segala hal yang telah kita dapatkan. Penelitian baru-baru ini menyimpulkan bahwa ungkapan rasa syukur memiliki efek positif yang mendalam terhadap kesehatan, suasana hati dan bahkan kelangsungan pernikahan. Dalam satu kajian mengenai rasa syukur yang dilakukan oleh Robert A. Emmons, Ph.D. dari University of California-Davis dan rekannya Mike McCullough dari University of Miami, peserta secara acak diberi salah satu dari tiga tugas. Setiap minggu, seluruh peserta diminta menulis sebuah jurnal singkat. Kelompok pertama diminta menuliskan secara singkat lima hal yang mereka syukuri atas hal-hal yang telah terjadi dalam seminggu terakhir. Kelompok kedua menuliskan lima kesibukan sehari-hari dari minggu sebelumnya yang membuat kesal, dan kelompok netral diminta menulis lima peristiwa yang mempengaruhi, tapi tidak diharuskan pengalaman positif atau negatif. Sepuluh minggu kemudian, peserta dalam kelompok bersyukur merasa kehidupannya lebih baik secara keseluruhan dan 25 persen lebih bahagia daripada kelompok yang kesal. Mereka lebih sedikit mengeluh tentang kesehatan dan melakukan olahraga rata-rata 1,5 jam lebih. Dalam sebuah penelitian berikutnya yang dilakukan oleh Emmons, peserta penelitian diminta menulis tentang hal-hal yang mereka syukuri setiap hari. Tidak mengherankan, praktek sehari-hari menyebabkan kenaikan rasa syukur yang lebih besar daripada menuliskannya dalam jurnal mingguan seeprti pada penelitian pertama. Namun hasil menunjukkan manfaat lain. Peserta dalam kelompok syukur juga lebih banyak memberikan dukungan emosional atau bantuan terkait masalah pribadi kepada orang lain. Hal ini menunjukkan bahwa melatih rasa syukur meningkatkan niat baik terhadap orang lain, atau bisa dikatakan, mendukung perilaku 'pro-sosial'. Penelitian lain mengenai rasa syukur ini dilakukan pada orang dewasa yang memiliki penyakit neuromuskuler (penyakit yang menyerang otot dan syaraf), baik yang bawaan maupun baru terjadi ketika dewasa. Mayoritas peserta memiliki sindrom pasca polio (PPS). Dibandingkan dengan mereka yang tidak menuliskan rasa syukur setiap malam, peserta dalam kelompok syukur melaporkan lebih banyak jam tidur malamnya dan merasa lebih segar saat bangun. Kelompok syukur juga dilaporkan lebih puas dengan kehidupannya secara keseluruhan, merasa lebih optimis, dan merasa jauh lebih terhubung dengan orang lain daripada peserta dalam kelompok kontrol. Perubahan positif tersebut nyata terlihat oleh orang lain juga. Pasangan peserta penelitian kelompok syukur melaporkan bahwa peserta penelitian tampaknya memiliki kesejahteraan subjektif lebih tinggi daripada pasangan peserta dalam kelompok kontrol. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa depresi berkorelasi terbalik dengan rasa syukur. Tampaknya orang yang lebih banyak bersyukur semakin sedikit depresinya. Philip Watkins, psikolog klinis di Eastern Washington University, menemukan bahwa pasien depresi klinis menunjukkan rasa terima kasih yang secara signifikan lebih rendah dibandingkan kelompok kontrol yang tidak mengalami depresi, yaitu hampir 50 persen lebih sedikit. Dr. John Gottman dari University of Washington telah meneliti megenai pernikahan selama dua puluh tahun. Menurutnya, kesimpulan dari semua penelitiannya adalah bahwa jika pasangan tidak mampu mempertahankan tingginya perbandingan pertemuan yang positif dengan negatif (5:1 atau lebih besar), kemungkinan besar pernikahan akan berakhir. Dengan akurasi 90 persen, Gottman mengatakan bahwa dengan pengamatan selama tiga menit saja, dia bisa memprediksi pernikahan yang cenderung berlangsung lama dan yang akan berakhir. Rumusnya adalah untuk setiap ekspresi negatif (seperti keluhan, mengerutkan kening, ekspresi kemarahan), diperlukan sekitar lima hal yang positif (seperti tersenyum, memuji, tawa, penghargaan, dan rasa syukur). Berikut adalah beberapa hal sederhana yang dapat dilakukan untuk membangun momentum positif terhadap kehidupan yang lebih bahagia dan memuaskan seperti dilansir health dan Detikhealth:
|
Tipe Pria yang Sulit untuk Berkomitmen Posted: 06 Nov 2011 06:18 PM PST Tipe Pria yang Sulit untuk Berkomitmen - Seperti apa pria yang paling sulit diajak berhubungan serius? Bukan selebriti, model, pria konglomerat atau pria populer yang sering dikelilingi wanita cantik. Dalam konteks ini, pria yang dimaksud adalah mereka yang pada poin-poin tertentu dalam hidupnya, belum memikirkan untuk menjalin hubungan serius dengan wanita. Jika Anda masih dalam fase flirting, atau berpacaran hanya untuk bersenang-senang, mungkin tidak akan bermasalah dengan pria-pria di bawah ini. Tapi jika mulai berpikir untuk menjalin hubungan yang serius, maka sebaiknya berpikir dua kali untuk mengencani enam tipe pria yang dilansir oleh Madamenoire dan Wolipop ini. 1. Belum Pernah Pacaran Serius Ada beberapa pria yang tidak pernah berhubungan serius hingga di usia pertengahan, bahkan akhir 20! Kebanyakan dari mereka umumnya memang tidak menginginkan hubungan serius di usia yang masih belia atau terlalu sibuk mengejar ambisinya, sehingga tidak punya waktu untuk hubungan semacam itu. Walaupun begitu, bukan berarti mereka bisa menjadikan Anda kelinci percobaan. Karena kurangnya pengalaman, mereka kurang paham bagaimana cara memperlakukan wanita dengan baik, ini adalah proses pembelajaran yang panjang dan melelahkan. 2. Pria Ambisius Setiap pria memiliki keinginan untuk menunjukkan dirinya sebagai sosok yang bisa dibanggakan. Pandangan sosial ikut mempengaruhi pola pikir mereka, sehingga untuk bisa dibilang hebat, seorang pria diharapkan tidak hanya menjadi pegawai kantoran tapi juga mempunyai karir yang luar biasa. Misalnya memiliki perusahaan sendiri atau menjadi dokter bedah yang sukses. Memiliki hubungan dengan pria seperti ini cukup melelahkan, karena ia akan lebih fokus mengejar kesuksesan sehingga tidak punya waktu yang cukup untuk bersama Anda. 3. Pria dengan Kehidupan Sosial yang Tinggi Pria yang punya banyak teman, populer di mana-mana mungkin punya kehidupan sosial yang seru dan menarik. Tapi tidak bagi Anda yang mengharapkan dapat perhatian dan kasih sayang penuh dari kekasih. Pria dengan kehidupan sosial tinggi biasanya menjadi terlalu terikat dengan teman-teman sepermainan atau klub olahraga yang diikutinya. Sebagai pasangannya, Anda akan jarang memiliki waktu untuk berduaan saja dengannya dan hal ini bisa jadi sangat melelahkan. 4. Anak Mami Pria yang sangat dekat dengan keluarganya, terutama Sang Mama memang menandakan ia adalah orang yang penyayang. Tapi ini juga bisa menjadi sangat melelahkan bagi Anda. Bayangkan jika di setiap momen berkesan --yang seharusnya hanya dinikmati Anda berdua-- dia selalu melibatkan keluarga. Bahkan mungkin Anda tidak bisa hanya berduaan saja, tapi harus selalu bersama ibunya. Rencana yang awalnya Anda buat hanya untuk dilakukan berdua, bisa saja rusak ketika ibunya menelepon atau mengajaknya makan malam. 5. Pria Anarkis Hati-hati dengan pria seperti ini. Mereka suka melakukan tindakan yang sebenarnya tidak perlu, seperti memarahi pelayan restoran karena kesalahan mereka atau memaksa orang lain pindah dari tempat duduk hanya karena ada ibu hamil yang tidak kebagian tempat duduk. Pria seperti ini cukup melelahkan karena ia selalu melihat sisi negatif dari suatu kelompok masyarakat dan berusaha untuk memperbaikinya. 6. Pria Jenius Pria pintar memang sangat menarik dan seksi. Selain itu, mereka juga biasanya sangat romantis. Tapi siap-siaplah bersabar ketika dia sudah larut dalam pekerjaan atau menemukan sesuatu yang harus diselesaikan. Ketika pria jenius sedang berusaha memecahkan masalah yang diberikan kepadanya, ia akan sangat berkonsentrasi dan tidak menghiraukan keadaan atau orang di sekitarnya, termasuk mungkin, sang kekasih. Pria jenius juga biasanya tidak pandai bergaul. Ketika diajak ke pesta ulang tahun teman Anda, mereka hanya akan duduk di pojokan dan kurang bisa berbaur. Tipe pria seperti ini memang baik, tetapi Anda akan kesulitan untuk mengajaknya bergaul. Perlu kesabaran untuk mengencani pria seperti ini. |
Cheat PB 7,8,9, 10 November 2011 Wallhack + 1 Hit + Ammo Terbaru Posted: 06 Nov 2011 06:14 PM PST Cheat PB 7,8,9, 10 November 2011 Wallhack + 1 Hit + Ammo Terbaru - Ga usah basa-basi lagi langsung aja cekribrot: FITUR Cheat PB 7,8,9, 10 November 2011 Wallhack + 1 Hit + Ammo Terbaru : [*] Replace Weapon All Weapon [*] Wallhack [*] Chams [*] No smoke area [*] No FoG [*] 1Hit [*] HP [*] Votekick [*] Ghost [*] Ammo [*] magnet [*]M-speed Tutor Pemakaian : 1. Buka Pb Launcher 2. Buka RNRv2.exe 3. Start PB 4. Auto Inject 5. Happy Cheating NB: on kan cit ketika sdh play/war......... matikan segera jika game sdh mau selesai WH-1 HIT-AUTO HS-AMNO-WEAPON-UNLIMTED HP-SPEED (GHOST-MAGNET JGN DI PAKAI/BT) on kan cit ketika sdh play/war......... matikan segera jika game sdh mau selesai Cheat PB 7,8,9, 10 November 2011 Wallhack + 1 Hit + Ammo Terbaru Download Pasword |
You are subscribed to email updates from dedinewsonline.com To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar